O curso aborda e apresenta ferramentas para o
planejamento da vida profissional e pessoal e técnicas para
vencer o estresse e controlar a pressão. Propõe a reflexão
sobre manter equilíbrio entre as diversas áreas da vida, e o
relax como um pressuposto para a criação e a inovação.
Procura demonstrar que essas práticas são essenciais para
a construção da felicidade e assumir a liderança da própria
vida.
