Carga Horária: 4 horas – das 09h00 às 13h00
Objetivos:
- Favorecer a adoção e a prática do conceito de “Wellness”
(Bem-estar) no ambiente de trabalho. - Possibilitar o alcance de melhores resultados na produtividade,
em função da busca do bem estar e equilíbrio do corpo e da
mente.
– Favorecer a expansão da consciência sobre as escolhas e
responsabilidades individuais e profissionais.
– Preparar as pessoas para aprenderem a lidar com desafios e
obstáculos que dificultam atingir seus objetivos - Proporcionar o entendimento da importância do conceito e
técnicas de wellness como estratégia pessoal e
organizacional de sucesso.
– Colaborar para o alcance de resultados eficientes visando o
equilíbrio e bem estar de colaboradores mais saudáveis e
motivados.
Conteúdos do Programa:
1) Conceitos e consciência que favoreçam escolhas saudáveis.
2) Programas práticos e simples para o estabelecimento de
ambientes de bem estar.
3) Identificação de resultados positivos após o estabelecimento
de ações de “wellness” ou bem estar.
4) Conceito de congruência sistêmica, felicidade e resultados
positivos.
Metodologia
Exposição dialogada e apoiada em recursos audiovisuais,
metodologia andragógica e proposição de trabalhos em
grupos.
Público Alvo
Profissionais do segmento de prestação de serviços que
buscam práticas saudáveis que favoreçam resultados
produtivos e de excelência nas Empresas.
