Professor José Antônio Rosa
A vida moderna traz constantes desafios adaptativos e as pessoas são submetidas a elevados níveis de estresse e a potenciais traumas. É fundamental desenvolver a competência de lidar com essa situação para atingir maiores graus de produtividade, realização e satisfação pessoal, o que resulta em benefícios para a organização, para a pessoa, e para as outras que interagem com ela. O presente curso vai discutir como a pessoa pode lidar bem com as situações estressantes e recuperar-se de modos mais rápido e eficaz face aos naturais reveses que a vida traz.
Tópicos
- O que é residência e os fatores que afetam
- Diferentes tipos de estresse e seu impacto
- Mecanismos e ferramentas para gestão do estresse
- O conceito de autocuidado e seu impacto positivo
- Mudança no estilo de vida
Apresentador
José Antônio Rosa, profissional da área de desenvolvimento de pessoal, gestão de carreira e negócios, é mestre em Administração de Empresas e doutor em Ciências da Comunicação (USP). Com inúmeros títulos publicados, é consultor e produtor de conteúdo para educação EAD formal e informal.
OBSERVAÇÕES:
- Comparecer com no mínimo 15 minutos de antecedência;
- Em caso de atraso, tolerância máxima de 15 minutos;
- No dia da realização do curso, não será permitido acompanhante;
- Em caso de desistência, avisar/justificar 24h antes através dos telefones: (11) 3660-0660 ou WhatsApp (11) 94119-3069;
- Ausência sem justificativa gera bloqueio de 45 dias para novos agendamentos;
- Para que possa receber o certificado ao final do treinamento, o aluno não deverá se ausentar por mais de 25%(vinte e cinco por cento) das aulas.
